Звёзды.ru
Музыка
Добавить в закладки

Анастасия Полхова рассказала, как быть стильным и следовать трендам одновременно

07.08.18 / 16:06
Модель Топ -10 Мисс Россия 2016, психолог и телеведущая World Fashion TV Анастасия Полхова рассказала о семье, о том, что любит и как поддерживать форму, если на тренировки нет времени.

Анастасия Полхова рассказала, как быть стильным и следовать трендам одновременно

Расскажи о музыке, которую слушаешь? Которая нравится и которая помогает жить в разных жизненных ситуациях?

-Я всеядна в этом плане. Чего категорически не переношу-то это тяжелый рок, но могу слушать и шансон, подпевая. Но все зависит от настроения; в трудных жизненных ситуациях для меня-это определённо классика, в повседневной жизни часто-инструментальная музыка, когда еду в машине- поп музыка.

Как поддерживаешь прекрасную форму, занимаешься ли спортом, соблюдаешь диету?

- Занимаюсь спортом, но, к сожалению, нерегулярно. Бывает месяц усиленных тренировок и месяц без них. Но стараюсь компенсировать долгими прогулками- 7 км в день для меня норма. Также очень люблю массажи и в моем расписании они присутствуют постоянно, а также правильное питание. Хотя на отдыхе позволяю себе больше, чем все;) но потом идут разгрузочные белковые дни и дисциплина.

Любишь ли ты путешествия? Где была и какие страны стали любимыми?

-Путешествовать, конечно, обожаю. Была много где, но полюбила всей душой Италию; еще в Щвейцарии есть такой городок Montreux-там легко найти умиротворение и поймать баланс. Еще люблю Грецию за красивую природу и морскую кухню;)

Твое хобби или как ты любишь отдыхать и расслабляться?

-Расслабляться люблю в кругу семьи и друзей, очень люблю природу и любые виды активности. Самое идеальное-активность на природе. Очень люблю велопрогулки и просто прогулки; в зимнее время-это обязательно лыжи. На море очень много плаваю, в Европе много гуляю. Увлекаюсь психологией, эзотерикой, диетологией и кулинарией. Практикую арт-терапию и медитации.

Анастасия Полхова рассказала, как быть стильным и следовать трендам одновременно

← Ани Лорак рискует нарваться на проблемы с мужем и дочерью Елена Степаненко не хочет делить состояние Евгения Петросяна с его люб... →

Ключевые слова: Анастасия Полхова

Количество просмотров: 21 918
Автор: Lili

Автор фото: Пресс-служба

Поделись с друзьями:
Перейти в галерею
Загрузка...