Звёзды.ru
Музыка
Добавить в закладки

67-летняя модель подробно рассказала о секретах своей красоты

21.03.16 / 19:34
Мэй Маск раскрыла тайну своего внешнего вида.

67-летняя модель подробно рассказала о секретах своей красоты
Мама миллиардера Илона Маска и успешная модель поделилась секретами красивого и ухоженного внешнего вида в своём довольно солидном возрасте - её советы уже взяли на заметку женщины всех возрастов. Итак: утро модели начинается прогулкой с любимой собакой, затем Мэй завтракает: "Я выпиваю чашку кофе, ем какую-нибудь крупу и половинку банана. Я также делаю себе смесь с высоким содержанием клетчатки: изюм, сушеная клюква, орехи пекан, отруби, семена подсолнечника. Я использую обезжиренное молоко, а вот миндальное молоко я за молоко не считаю".

67-летняя модель подробно рассказала о секретах своей красоты


В качестве перекуса в течение дня модель предпочитает сухофрукты и орехи - главное, чтобы не было чувства голода, ведь именно оно часто заставляет есть вредные продукты.

67-летняя модель подробно рассказала о секретах своей красоты


Маск также рассказала о своих физических нагрузках: "Минут 30 я занимаюсь на велотренажере и в то же время читаю. Иногда бегаю на дорожке. Я также делаю силовые упражнения и растягиваюсь, смотря телевизор - иначе мне становится скучно. Но после тренировки я всегда чувствую себя лучше, мое тело чувствует себя лучше. Такие занятия необходимы".

67-летняя модель подробно рассказала о секретах своей красоты


"Вы должны знать свои табу - те продукты, которые категорически запрещены для вашей фигуры и здоровья. Я вижу, как мои внуки едят сладкое, мороженое, печенье, но меня эти продукты не касаются. Если вы хотите сохранить здоровье и внешний вид, ешьте только полезную еду" - добавляет Мэй.

67-летняя модель подробно рассказала о секретах своей красоты


И еще один полезный совет от модели: "Я беру смесь из 12 видов бобовых, замачиваю ее на ночь, затем варю, добавляю туда помидоры, приправы и охлаждаю это. Я съедаю по тарелке в день. Люди, которые едят по чашке фасоли в день, живут дольше. Но самое главное - всегда старайтесь быть на позитивной волне".

← Карина Каприс Ирина Шейк сменила имидж →

Ключевые слова: Мэй Маск

Количество просмотров: 35 542
Автор: Katarina

Автор фото: Автор не определен. Если вы являетесь автором, то сообщите администрации для урегулирования юридических формальностей.

Поделись с друзьями:
Перейти в галерею
Загрузка...

TimeOut.ru Film.ru Cars.ru Hi-Fi.ru NewsLand.com Все проекты