Фрида Пинто родилась 18 октября 1984 года в Мумбаи. Ее отец Фредерик Пинто - старший менеджер филиала банка Bank of Baroda, мать Сильвия Пинто - преподавательница школы St. John’s Universal High School. У Фриды есть старшая сестра — Шарон, которая работает продюсером одного из новостных каналов.
Фрида успешно закончила St. Joseph School со степенью бакалавра в области искусств и колледж St Xavier’s College со степенью бакалавра искусств по английской литературе. Также Пинто профессионально занималась танцами - традиционными индийскими стилями и сальсой.
С 2006 года Пинто принимала участие в нескольких телевизионных проектах и снималась в рекламе. Она также работала в "бродячем" международном телешоу Full Circle, проехала с ним всю Юго-Восточную Азию. Именно тогда девушку заметили и пригласили на кастинг фильма Дэнни Бойла "Миллионер из трущоб". Роль Латики – подруги главного героя - принесла Фриде славу. Фильм оказался успешным, его ждали не только большие сборы, но и премия "Оскар". Также картина получила награды People’s Choice Award и "Золотой глобус". Сама актриса была номинирована на премию BAFTA — за лучшую роль второго плана.
В мае 2009 года Фрида стала лицом косметического бренда L’Oreal, а в июне появилась в списке "100 самых сексуальных женщин в мире" по версии журнала FHM.
В 2010 году Фрида закончила съемки в франко-израильском фильме "Мирал" Джулиана Шнабеля, где сыграла главную роль. Кроме того, она снялась в картине Вуди Аллена "Ты встретишь высокого незнакомого брюнета" вместе с такими звездами как Антонио Бандерас, Джош Бролин, Энтони Хопкинс и Наоми Уоттс. В 2011 году актрису можно будет увидеть в фильмах "Бессмертные", "Восстание обезьян" и других.
С 2001 года Фрида Пинто встречалась с Роханом Антао, маркетологом из Мумбаи, но в начале 2009 года она расторгла помолвку. А в апреле 2009 года стало известно, что актриса встречается со своим партнером по фильму "Миллионер из трущоб" Девом Пателем.
Звездная жизнь